Worry Free Escapes Dean Lister

盤面に薄いスクラッチは有りますが、再生に問題は有りません。 
 
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ウォーリー・フリー・エスケープス（DVD4枚セット） 
 
DVD I 
Knee bar escape / ニーバーエスケープ 
- Knee bar escape after opponent falls 
- Knee bar escape when leg is straight 
- Knee bar escape when leg is straight 2 
- Conventional footlock escape with leg on inner thigh 
- Double step/iminari footlock escape 
 
DVD II 
Escaping a legal ibjjf footlock / IBJJFリーガル フットロック エスケープ 
- Outside footlock escape 
- Outside footlock escape 2 
- Leg lock escapes from 50/50 
- Inside thigh outside thigh compression escap 
 
DVD III 
- Knee compression escape / ニーコンプレッション エスケープ 
- Rolling knee compression defense 
- Toe hold escape 
- Toquinho heel hook defense 
- Leg lock defense drill 
 
DVD IV 
Guillotine defense / ギロチンディフェンス 
- Arm bar defense 
- Side control escapes 
- Kimura defense 
 
ブラジリアン柔術 
jiu-jitsu 
no gi 
ノーギ 
グラップリング
商品の情報
カテゴリー
CD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス
商品の状態
やや傷や汚れあり
3760円Worry Free Escapes Dean ListerCD・DVD・ブルーレイDVDDean Lister DVD REVIEW - 

Worry Free Escapes by Dean Lister – BJJ Fanatics


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Dean Lister's Arm Bar Defense


Dean Lister's Heel Hook Escape


Positional and Submission Escapes, the Secret to a Good Offense


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Dean Lister On Making Progress In BJJ: 


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Dean Lister Is An Escape Ninja. – BJJ Fanatics


BJJ Leg Locks Archives | Page 5 of 5 | Bjj Eastern Europe


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leg lock escape Archives | Bjj Eastern Europe


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Worry Free Escape To a Tight Foot Lock by Robert Drysdale


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Dean Lister's Complete 16-Part Leg Lock System (Full BJJ Instructional)


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The Dark Side: Building Yourself A Lethal Leg Lock Game That Will